Les effets du stress sur notre corps

Vous avez l’impression de courir du matin au soir, d’être sur-sollicité ?

Votre mental tourne en rond, surtout la nuit ?

Il vous arrive de vous sentir fatigué et sans énergie, de plus en plus souvent ?

Vous avez du mal à vous concentrer ?

Tous ces symptômes sont les conséquences du stress chronique sur notre corps. Dans cet article, vous allez comprendre la façon dont votre corps réagit au stress et apprendre comment le rendre plus résistant et comment mieux gérer les situations stressantes.